Tacksam för den här veckan
En av alla nackdelar med att vara så dålig på att uppdatera här är att när jag väl sätter mig ned för att skriva har jag så mycket att ta upp att det inte blir ordning på något. Det brukar sluta med en kort sammanfattning av många olika saker.
Egentligen är situationen inte så illa den här gången, att det är femtioelva olika saker att berätta om. Spontant känns det som en relativt händelselös vecka för varenda dag har startat och fortsatt med huvudvärk. Det fina är dock att även om
det givetvis varit begränsande, har det inte präglat hela veckan. Med Stadsloppet som närmar sig kände jag att det var dags att göra en sista satsning på att springa. Måndag och tisdag bjöd därför på det. I en fullkomligt magisk miljö! Första passet
började arg som ett bi, men njöt sen av hela passet. Andra dagen var det inte lika kul löpmässigt sätt. Kroppen ville inte. Miljön var dock den samma och hade ändå en härlig inverkan på psyket.
I torsdags hade vi en tv-fri kväll. Istället hade jag ett jättehärligt yogapass som gav mig precis det lugnet och känslan som kroppen desperat hade sökt under flera dagar. Det passet var också avslutningen på den 30-dagars utmaning som jag påbörjade i
januari. Det är första gången som jag avslutat dem till sista passet. Det gav så klart en härlig känsla i sig.
Sen kom fredag. Den började också med huvudvärk, men framåt eftermiddagen släppte det. Ungefär som när en släpper den tunga ryggsäcken en dragit på hela dagen. Det var en oerhörd lättnad! Jag hade nämligen fått ställa in fredagens träningspass på
grund av både huvudvärk och överansträngd muskel, men i och med att det släppte kunde jag ta träningen idag! Jag gick till gymmet i förmiddags, kroppen ville lyfta lite - det fick den. Sen ville knoppen få till de där intervallerna - det fick
den. Det lade alltsågrunden för en bra dag. Denna bra dag fortsatte nämligen med att sätta sig på tåget och röra sig mot Stockholm. Jag hade ro i kroppen att lyssna på musik och läsa! Ytterligare något jag har saknat. I Stockholm mötte
jag sedan upp en föredetta kollega och vi spenderade en riktigt bra eftermiddag ihop. Jag var rädd att huvudvärken skulle sätta käppar i hjulet för detta, och jag är även av den anledningen otroligt tacksam att den släppte redan igår!
Nu sitter jag på tåget igen, full av ny energi och känner mig riktigt glad och positiv.
