UnitedTears

Ytterligare en sammanfattning av en vecka

Publicerad 2019-02-10 14:10:25 i (Student)Livet i Uppsala, Allmänt, Jag älskar att springa, Träning (fr 2019 -),

Liksom förra veckan har även den här veckan verkligen försvunnit. Det var månad, och det blev fredag. Förra veckan gick så fort att jag till och med trodde att det som hände då hade hänt veckan innan. Till exempel att jag träffade min bror och hans familj i Stockholm för en mysig kväll med lite middag och lek med Lova. Det gjorde jag i tisdags förra veckan, men trodde att det var längre sen...
 
Måndag var en intressant dag eftersom helgen snöande skapade kaos i tågtrafiken. Utöver det bestod måndagen som vanligt av det ena mötet efter det andra. Sedan blev jag sjuk tisdag och onsdag, och torsdag och fredag sa swish. Jag var fortfarande hängig och inte helt med vilket så klart också påverkar. Efter en bra träningsvecka har det blivit lite sämre den här veckan, men jag har istället fått två eftermiddagspass som har resulterat i längre pass, lugnare och med bättre kvalitet. Idag är kroppen lite stel både här och där. Efter jul har träningen fått sig ett uppsving, och kroppen orkar mycket mer. Nu känns det igen som att det är dags för mer fokus och än en gång funderar jag på att prata med en PT för att lägga upp bra planer och mål, samt kunna prestera bättre. Det är inte första gången som tanken slår mig, men det är kansek dags. Vi får se. Ett tag funderade jag också på att träffa en löpcoach, men kände att det skulle kräva en helt annan investering från min sida, vilket idag inte är möjligt. En PT på gymmet kan ju trots vara bra även på det och hjälpa mig där. Jag vill nämligen hitta en bra, hållbar balans mellan styrketräningen och att springa för att fortsätta att utvecklas inom båda och hålla kroppen frisk och stark.
 
(null)

För att vara typiskt svensk vill jag fortsätta på ämnet väder. Snökaos i helgen alltså. I onsdags var det istället klar himmel, mycket och gnistrande snö, minusgrader men inte kallt och allt var bara ljuvligt. I torsdags började temperaturen bli varmare och snön började smälta. Det ledde givetvis till halka, och Stockholm var ännu värre drabbade av det än Uppsala. Kallt, varmt, kallt och idag fyra plusgrader, vårkänsla ute och nästan bar backe. Det är jättekonstigt. Det är svårt att veta vad en ska ställa in sig på. Jag passade på att njuta av vädret i onsdags i alla fall - jag satte mig på en bänk i skogen och bara tittade ut över fälten. Idag ska jag också ge mig ut igen. Känslan av en stundande vår är verkligen härlig. Det skapar lyckokänslor i kroppen. Det är som att den inte ens bryr sig om att den snart kommer må dåligt av våren. Våren är bara härlig!

(null)

(null)

(null)

(null)

(null)

(null)
 
Så, i övrigt då? Ja, jag påbörjade en onlinekurs igår inom webbprogrammering - grunderna i HTML och CSS. Det är ingenting nytt direkt, än så länge, eftersom jag läste det på gymnasiet och lekte med HTML-koder långt innan det. Eftersom det ändå var ett stort intresse när jag var yngre och jag idag dagligen pratar med utvecklare kändes det som ett bra tillfälle att fräscha upp den kunskapen för att ha bättre förståelse i jobbet. Planen är att även kanske fördjupa mig mer. Testa JavaScript till exempel, och kanske även Java eller Python. Det vore roligt faktiskt, för att leka med sådana saker har alltid varit något jag kunnat grotta ner mig i och sitta med i flera timmar.

Gym och webbkurs på dagen alltså. På kvällen blev det sedan bio igen. Förra veckan såg vi The Favourite, och igår såg vi Mary Queen of Scots. Jag föredrog den sistnämnda, för den tyckte jag hade mer story än den första och hade även fler karaktärer involverade. Båda var dock bra på sitt sätt och kan rekommenderas!

Det var nog de uppdateringarna jag hade just nu. Imorgon är en ny vecka, och då började jag även på ett nytt uppdrag med jobbet vilket är båda   jätteroligt och skrämmande! Som tur är har jag jättebra stöd från kollegor, så det kommer allt gå bra det med.
 
 

Snabb uppdatering

Publicerad 2019-02-05 18:04:47 i (Student)Livet i Uppsala, Allmänt, Jag älskar att springa, Träning (fr 2019 -),

Ända sedan i söndags har jag försökt att uppdatera här. Det har ju gått så där lagom bra. Förra veckan var både lång och kort, och likaså känns denna. Idag borde det t ex vara minst onsdag, men rimligast torsdag. Ändå är det bara tisdag. Hur? Förra veckan bestod av mycket möten och intervjuer på jobbet. Dessutom en dag hemma eftersom rörmokaren kom förbi för att fixa spolknappen som valde att lägga av helgen innan. Inte var det bara knappen som behövde bytas, nej, en hel insats till spolningen var paj. Det var en stunds arbete för den stackars killen som skulle fixa det.

Förra veckan fick jag in tre träningspass, plus drygt 20 minuters längdskidåkning samt 1,5 timmes pulsande i snön. Det var en bra träningsvecka helt enkelt!

På jobbet i fredags fick jag ett meddelande i telefonen som sa "imorgon går vi på bio och tar middag i stan. Skriv in det i kalendern". En spontan dejt hade alltså planerats och det blev en jättemysig sådan! Vi såg the Favourite och jag höll på att strypa det högljudda, sliskiga paret bredvid mig. Filmen var desto bättre i alla fall! Middagen åt vi på Amazing Thai. Ny restaurang men samma gamla rätter. Mycket trevligt ställe, bra service ocj god mat. Vårt ställe runt hörnet står ändå fortfarande oslagna.

Snö har det ju kommit en del också. En ganska mycket del. Jag hade planerat att åka mycket mer skidor i helgen, men redan i lördags var stora delar av spåret igensnöat och konstigt packat på grund av plusgraderna. Från lördag till söndag snöade det sedan konstant och när jag var ute vid elvatiden på söndagförmiddag hade det kommit 10-15 cm snö och plogbilarna hade minst sagt fullt upp. Den här snön orsakade givetvis tågkaos igår. Efter att ha väntat i 50 minuter gav jag upp och cyklade hem. Eftersosm jag fått stå i dörröppningen i kylan var händer och fötter kalla. Jag grät nästan på vägen hem av smärtan av mina nedkylda fingrar. Efter det blev jag aldrig helt varm och bra, utan kände mig ganska hängig. Feberskänslor och illamående och med en mage som hade kunnat tas för gravid. Den känslan höll i sig ända till idag. Jag stod med skor och jacka på, redo att knata till tåget (det hade kommit ännu mer snö under natten, och den fint packade snövägen fanns inte längre synligt kvar), när jag stoppade mig själv. Jag mådde ju inte bra! Jag kunde inte ens ha på mig byxorna utan att magen gjorde ont. Av med ytterkläderna och tillbaka i säng. Efter det har jag spenderat stora delar av dagen i sackosäcken med en fånig (och ganska okej) bok och försökt att vila. Förhoppningsvis går det snabbt över. Det får dock bli lite mer vila först, för illamåendet och magontet och tröttheten därav är fortfarande närvarande.

(null)
När jag kom tillbaka från tåget igår. Magiskt!

(null)
Några timmar senare såg det ut så här.

(null)
Idag är vädret så här. Det syns inte, men stora snöflingor virvlade också omkring och täckte snabbt jackan.

Hjärnan som snattrar

Publicerad 2019-01-29 09:15:26 i (Student)Livet i Uppsala, Allmänt, Jag älskar att springa, Träning (fr 2019 -),

Titeln stämmer ju bra! Det gör skulle jag publicera igår, men glömde helt bort...
———
Vad är det med hjärnan som blir klarvaken så fort en går till sängs? Som tänker på hur gärna en vill sova, och därmed motverkar det. Det är ju jätteelakt! Hjärnan borde lära sig att ta ett steg tillbaka ibland och inte alltid stå i centrum och vara så uppmärksamhetskrävande.
 
Skämt åsido, när klockan ringde imorse tryckte jag faktiskt på snooze. Sen ångrade jag mig och gick upp, men ångrade mig igen och föll ner på sängen än en gång. Kunde kroppen komma till ro och somna om då? Nej, inte alls! Den var så vaken så. Orimligheten i att gå upp tidigt för att träna, jobba 8 timmar, träffa min bror och sen öppna dörren i natt, det togs det ingen hänsyn till. Det var bara att kliva upp och ge sig iväg. som vanligt kändes det mycket bättre så fort jag kom dit. Några, för mig, snabba kilometer på löpbandet följt av lättare styrka. Ungefär samma upplägg som förra veckan. Efter att höftböjaren har varit öm efter längdskidorna i helgen kändes det bäst att ta det lite lugnt med lyften idag. Det får bli nästa pass. Fördelen med att springa är att kroppen verkligen vaknar och mjukas upp. Hjärnan vaknar och blir pigg. Hela jag vaknar och mår bra. Även efterföljande övningar får en annan kvalitet. Dessutom är det ett ypperligt tillfälle att hålla igång löpningen med tåskorna för att vara redo när sommaren kommer tillbaka.
 
När jag kom hem från gymmet och förberedde frukosten passade jag även på att lägga ett andra lager träolja på bordet. Jag började igår, men det torkade inte alls lika fort som jag förväntade mig och då ville jag inte lägga ett lager till. Det där bordet har jag haft i 7,5 år nu och bara oljat in det en gång. Jag trodde att oljan skulle sugas in på bara någon timme (2-4 h enligt burken), men icke. Till helgen borde det vara fint däremot.
 
Träningen och oljan är mina smarta beslut än så länge idag. Mitt mindre smarta val var att cykla till jobbet. Allt gick bra. Det gick smidigt och jag var framme i god tid till bussen. Men snön... det snöade som bara den och de hade inte ens hunnit ut för att ploga - eller kanske valt att inte göra det innan det dämpat sig. Jag hann tänka både en och två gånger att det kanske inte var så bra att cykla och ifrågasatte min envishet. 

(null)

Det lustiga var att när jag nådde Stockholm var gatorna nästan bara. Det var knappt någon snö, och himlen var klar. Det slutar aldrig att förvåna mig hur vädret kan skilja sig så pass drastiskt mellan två ändå närliggande städer.

(null)
Idag, onsdag, har det dock kommit mer snö i Stockholm. Det börjar likna Uppsala mer och mer igen.

Till bloggens startsida

Kategorier

Arkiv

Prenumerera och dela