UnitedTears

Året är slut

Publicerad 2018-12-31 14:21:01 i (Student)Livet i Uppsala, Allmänt, Tankar,

Den sista dagen på året. Frukost på sängen, en stund med läsning och sedan städa ut 2018. Julen är borta, växterna duschade, lägenheten ren. Nu är vi redo för ett nytt år, nytt liv, nya utmaningar.


Okej, så dramatiskt är det inte. Nyår känns ungefär som på födelsedagen när en över en natt har blivit ett år äldre. Eftersom det året faktiskt rör sig successivt blir det ingen stor grej när födelsedagen väl infinner sig och siffran ändras. Lite så känns årsskiftet. Bara för att siffrorna ändras efter klockan 00:00 innebär det inte att det magiskt uppstår nya möjligheter och att livet per automatik ska bli bättre. Jag är nog lite mer negativ än så gällande födelsedagar, nyår, eller "måndagsbantning" för den delen. Alternativt mer positiv till att förändringar och förbättringar kan ske även resten av året - det är en tolkningsfråga. 


Det är givetvis skönt att sätta punkt för saker också. Likaså ett år. Där kan jag se charmen, likt den när en skrivbok tar slut och en får påbörja en ny. Även jag ser på så sätt fram emot att fylla min nya "skrivbok" med nya upplevelser, mer löpning och träning, massa bra böcker och tid i naturen, och mer tid med familj och vänner.


Idag, till årets sista kväll blir det middag hemma, kanske lite spel, och när tolvslaget närmar sig ska vi ta oss till slottet för fyrverkerierna. Det är all magi som vi behöver för att avsluta året.




Den där boken jag tänkte skapa...

Publicerad 2018-12-09 00:08:13 i (Student)Livet i Uppsala, Allmänt, Tankar,

När jag var yngre, strax efter studenten, hade jag en tanke på att samla vissa tankar till en bok. Till exempel mina studeringsstrategier för att kunna ta in kunskap och strukturera upp arbetet. Jag minns att jag alltid var klar med mina hemtentor flera dagar innan deadline, och jag slutade plugga inför salstentor ett par dagar innan skrivningen. När jag började plugga i Uppsala frågade jag mig själv ofta hur jag hade gjort tidigare. Hur lyckades jag vara klar så tidigt? Hur höll jag motivationen uppe? Det här är frågor jag aldrig kommer att få svar på. Jag tappade den studietekniken jag hade under mina första år på universitetet, som gjorde att jag fick nästan alla rätt på basmedicinska prov, och som gjorde att jag kunde slappa innan tentorna.

I den här boken hade jag även tänkt samla andra verktyg som jag hade, som hur jag mådde bra i vardagen och hade en balans. Det är också verktyg jag gärna haft nu. Situationen är annorlunda, jag har många verktyg men ändå tycks jag inte finna den balansen jag upplevde mig ha då.

Den där boken som jag funderade på att sammanställa för mig själv hade kunna komma till hands. Det är synd att jag inte skapade den, men samtidigt hade det kanske begränsat mig i att testa nya saker och ta andra vägar. Jag hade kanske varit den som hindrade mig själv från utvecklas. Allting har en mening, antar jag.

(null)

Yoga, träning, säng säng säng!

Publicerad 2018-11-28 19:33:00 i Allmänt, Tankar, Träning (fr 2019 -),

Tänk, att jag ständigt glömmer bort vilken stor vikt yogan ändå spelar för mig. Att jag inte prioriterar den mer trots att det gör att både kroppen och knoppen mår bättre. Bara i att den blir mer rörlig, såväl efter mycket stillasittande med jobbet som efter ett träningspass som gett stelhet och träningsvärk. Ut med mattan, börja yoga och halvtimme senare känns alla delar plötsligt bättre.
 
Det är samma med träning. Att det alltid glöms av hur mycket bättre jag mår och hur mycket energi det finns i kroppen. Endorfinerna gör verkligen sitt. Även om tröttheten är enorm när jag inte alltid sover så bra kombinerat med tidiga morgnar för träning, är den positiva energin i kroppen tillbaka och tar mer plats. För varje gång jag kommer iväg känner jag mig starkare och piggare och att det går lättare. Det var helt enkelt ett bra beslut att börja på gymmet som jag var så skeptisk till, men som hade de bra öppettiderna och närheten till hemmet. Varje morgon längtar jag efter sängen, men varje dag studsar endorfinerna ändå runt.
 
Om en månad kommer dessutom den nya sängen som jag tror kommer göra underverk för mig. När jag får ta mer plats och kan vända kroppen åt mer än ett håll. När jag inte behöver sova med ansiktet i klockan som visar tiden med hjälp av lampor. När kroppen får mer stöd under natten. Jag har nedräkning till det! Givetvis är jag väl medveten om att en ny säng innebär en omställning också, men bara storleken i sig kommer nog göra nytta. Inte behöver det bli kallt heller bara för att sängen är större! Nej, det mänskliga elementet blir bara en rullning bort, och huxflux är det inte ens nästan kallt. Som sagt, jag har verkligen nedräkning nu!

Till bloggens startsida

Kategorier

Arkiv

Prenumerera och dela